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Stichwort «Protein»
11 Artikel
- vor 23 TagenProdukttest
Von Pre-Workout bis Post-Workout
Die verschiedenen Trainingsphasen
Workout und Muskelaufbau mit veganem Protein – zu diesem Thema habe ich vor Kurzem einen Artikel gepostet und damit regen Anklang gefunden und auch ein paar Nachrichten mit Fragen zum Thema. Eine davon hat mich selbst besonders beschäftigt und darum bin ich ihr einfach mal nachgegangen. Sie lautet: Was muss ich vor, nach und während meinem Training beachten, wenn ich gesund und dauerhaft Muskeln aufbauen möchte?
Werbung & Affiliate-Links - vor 3 MonatenProdukttest
Warum wir zum Muskelaufbau Protein brauchen
Vegane Protein-Produkte im Trainingseinsatz
Eine ausgeglichene, vegane Ernährungsweise beinhaltet von Natur aus bereits viel Protein. Wenn Ihr jedoch täglich hart trainiert, kann es sein, dass Ihr Protein ergänzen müsst. Ich habe mir mal ganz genau angeschaut, was es dabei zu beachten gibt.
Werbung & Affiliate-Links - vor 2 JahrenProdukttest
Die Ölfreunde
Kaltgepresste Öl-Spezialitäten seit 2019
Kennt Ihr die Ölfreunde? Der Familienbetrieb liefert leckere kaltgepresste Öle. Ich habe sie probiert und mir das Start-up mal angeschaut. Gründer Paul ist die Qualität besonders wichtig. Er möchte ausschließlich gesunde Produkte ohne Schnickschnack verkaufen. Was ihm außerdem am Herzen liegt, ist der ökologische Fußabdruck.
Werbung - vor 2 JahrenBeitrag
Mikroben-Protein als Fleischersatz
Das Nahrungsmittel der Zukunft?
Lust, im neuen Jahr mal was richtig Ausgefallenes zu probieren? Wie wäre es mit Mikroben-Protein? Es wurde jetzt als Fleischersatz entdeckt.
- vor 3 JahrenBeitrag
Finnland fördert vegane Alternativen
2,1 Millionen Euro für pflanzliche Proteinquellen
Das Technical Research Centre Of Finnland und die Uni Helsinki haben 2,1 Millionen Euro zur Erforschung veganer Fleisch-Alternativen erhalten.
- vor 3 JahrenBeitrag
Erbsen machen glücklich
Grüne Proteinlieferanten
Erbsen sind gesund und schmecken gut. Die kleinen Vitaminbömbchen eignen sich perfekt für Suppen, Salate, Püree oder als Snack für zwischendurch.
- vor 3 JahrenFilmtipp
"The Game Changers"
Vegane Athleten und Bodybuilder
Am 16. September erschien eine ganz besondere Dokumentation. "The Game Changers" sollte meiner Meinung nach jede*r mal gesehen haben.
- vor 5 JahrenBeitrag
Forscher hoffen auf plastikfressendes Enzym
Serendipity vielleicht Retter der Weltmeere
Berichten von CNN zufolge haben Forscher durch Zufall ein Enzym entwickelt, welches in der Lage dazu ist, Kunststoffe zu fressen.
- vor 5 JahrenBeitrag
Ausgepackt: Kokku Veganshop
Vegane Leckereien frei Haus
Was gibt es Tolleres, als leckere Sachen zu probieren, die man noch nicht kennt? Ich habe das getan und mich über mein Testpaket von Kokku wie verrückt gefreut.
Werbung - vor 6 JahrenRezept
Erbsensuppe wie bei Oma
Grünes Protein für alle
Meine Erbsensuppe hat bei Instagram voll abgeräumt. Deshalb präsentiere ich Euch heute das Rezept. Die Suppe ist lecker, Kalorien-arm und reich an Protein.
- vor 6 JahrenRezept
Hanf Banane Himbeer Reigen
Kräftigender Smoothie
Ihr habt nicht viel Zeit für die Mittagspause? Wie wäre es mit einem leckeren Smoothie? Mein Hanf Banane Himbeer Reigen gibt Euch die Power, die Ihr braucht.
